La technique compte davantage que la pression. Un dentifrice au charbon actif ne doit pas être traité comme une poudre à récurer. Il est destiné à soutenir le nettoyage quotidien selon la fonction de la formule.
Étapes du brossage
- Vérifiez la quantité et la fréquence indiquées sur l’emballage.
- Utilisez une brosse souple ou adaptée à vos besoins.
- Placez-la près de la gencive sans appuyer fortement.
- Nettoyez successivement les surfaces externes, internes et masticatoires.
- Brossez environ deux minutes ou selon le conseil du dentiste.
- Recrachez et suivez les instructions concernant le rinçage.
- Rincez soigneusement la brosse et le lavabo.
À éviter
- les mouvements horizontaux vigoureux près des gencives,
- une très grande quantité de dentifrice,
- un brossage prolongé dans l’espoir d’un effet plus rapide,
- l’association avec du bicarbonate, du citron ou une poudre abrasive,
- l’oubli des espaces interdentaires.
Brosse manuelle ou électrique ?
Les deux peuvent être efficaces avec une bonne technique. Avec une brosse électrique, n’ajoutez pas de mouvements de frottement puissants et surveillez le capteur de pression. Allumez-la seulement une fois la tête en bouche pour éviter les éclaboussures.
Comment évaluer la pression ?
Les poils doivent toucher la dent sans s’écarter fortement. Un saignement ne signifie pas qu’il faut appuyer davantage. S’il persiste, la technique et l’état des gencives doivent être évalués.
Le dentifrice remplace-t-il le fil ?
Non. La brosse n’atteint pas toutes les surfaces de contact. Complétez avec du fil, des brossettes ou une méthode adaptée à votre bouche.
Guides associés
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Découvrez le dentifrice au charbon Elixio et le Guide Elixio.
FAQ
Un brossage plus long blanchit-il plus vite ?
Non. Il peut augmenter l’irritation et l’usure sans améliorer le résultat.
Que faire si les dents deviennent sensibles au froid ?
Réduisez la pression, n’augmentez pas la fréquence et consultez si les symptômes persistent.
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