Le xylitol est un édulcorant présent dans des chewing-gums sans sucre et certains produits bucco-dentaires. Dans la routine quotidienne, le point essentiel est l’absence de sucre ordinaire et la stimulation de la salive par la mastication.
Ce n’est pas un dentifrice
Même contenant du xylitol, un chewing-gum ne remplace pas le brossage avec un dentifrice fluoré. Il ne retire pas précisément la plaque et ne nettoie pas les espaces interdentaires.
Lire l’étiquette
- vérifiez qu’il est sans sucre ;
- regardez quels édulcorants sont utilisés ;
- évitez les ingrédients que vous tolérez mal.
Rester modéré
Une consommation importante de polyols, dont le xylitol, peut provoquer des troubles digestifs chez certaines personnes. Respectez les indications de l’emballage.
Consultez le Guide Elixio pour replacer cet usage dans une routine complète.
