Le chewing-gum sans sucre est souvent utilisé après un repas lorsque la brosse n’est pas disponible. Il n’est pas nécessaire de le mâcher très longtemps pour profiter de son effet principal : stimuler la salive.
Le début compte le plus
L’augmentation de la salivation est généralement la plus marquée au début. Une mastication prolongée pendant des heures n’apporte donc pas des bénéfices proportionnels.
Points de prudence
- ne remplacez pas le brossage par le chewing-gum ;
- choisissez une version sans sucre ;
- arrêtez si la mâchoire ou l’articulation devient douloureuse ;
- avec un appareil, suivez les consignes de l’orthodontiste.
Dès que possible, reprenez l’hygiène habituelle : brossage complet et nettoyage interdentaire.
Retrouvez les bases dans le Guide Elixio.
